Ayurveda artritisz artrózis kezelése, Varicose póréhagymából származó sophia
Tudástár - ABC lista
Zátrok Zsolt 0 Szeretné tudni, hogyan előzheti meg az érelmeszesedést és ezzel hogyan kerülhet el számos olyan problémát, mint szívinfarktus, sztrók vagy éppen elbutulás? Bár az orvosa felírhat önnek koleszterincsökkentő gyógyszereket, ha azonban folytatja eddigi étkezési szokásait, akkor legfeljebb lelassítani lehet a plakk vastagodási folyamatát. Hasznosabb tudni, hogy koleszterint kizárólag az állati eredetű táplálékokkal vehet magához.
Csak étkezési szokásai megváltoztatásával tehet az érelmeszesedés elkerüléséért. Olyan étrendet kövessen, amely természetes úton segíti kitisztítani a verőereit!
Varicose póréhagymából származó sophia
Kurkuma A kurkuma az indiai és ayurvédikus konyha népszerű fűszere. A kurkuma elsődleges polifenolja a kurkumin, ami már régóta közismert a szívvédő hatásáról.
- Reuma-ízületi masszázs
- Reuma-ízületi masszázs Tágabb értelemben minden ízületi- és izomfájdalommal járó panaszt reumaként emlegetünk.
- Reumás panaszok kezelése
Továbbá egy os egereken végzett tanulmány azt javasolja, hogy a kurkumin segíthet megelőzni az arteriák elzáródását. Fokhagyma A fokhagyma az egyik legjobb élelmiszernek tekinthető, mert szinte kipucolja az artériákat. Tanulmányok sora bizonyítja, hogy a fokhagyma segít megelőzni a szívbetegségeket, csökkenti a vérnyomást, és lassítja az ütőér elmeszesedésének folyamatát.
Arany tej: egy ital, ami megváltoztathatja az életed
Egy tanulmány kutatói megállapították, hogy a fokhagyma megakadályozhatja a plakkok megtelepedését az artériákban. Gyömbér A gyömbér hihetetlen gyulladásgátló és antioxidatív hatással bír. A gyömbér olyan szívvédő vegyületeket tartalmaz, melyek az koleszterincsökkentő hatásuk révén akadályozzák meg az artériák elzáródását, és a plakk felhalmozódását.
A Journal of Nutrition folyóiratban, ben megjelent tanulmányban a kutatók megállapították, hogy a gyömbérkivonat csökkentheti a vér koleszterin- és triglicerid szintjét, valamint az LDL-kötésű zsír-peroxidok és az az LDL-aggregáció szintjét is. Cayenne bors közös gyógymód néven Chili-őrlemény Ez a ayurveda artritisz artrózis kezelése is segít kitisztítani az artériákat.
A cayenne borsban található vegyület, a kapszaicin LDL koleszterincsökkentő hatású.
A Cayenne bors csökkenti a szélütés és a szívroham kockázatát is, valamint javítja a vérkeringést. Egy ben közölt tanulmány megállapította, hogy a kapszaicin segíthet megelőzni HAART Highly Active Antiretroviral Therapy- nagy hatékonyságú antiretrovirális terápia gyógyszerek a HIV fertőzést kezelik vele okozta tüdő és érrendszeri szövődményeket.
Ayurveda artritisz artrózis kezelése Ha citromos vizet iszik reggelenként, jót tesz az egészségének és a szívének.
Mozgásszervi panaszok kezelése természetes módon
A citrom koleszterinszint csökkentő, és az artériák oxidatív károsodását megelőző hatásáról ismert. A citrom kiváló forrása az antioxidáns hatású C-vitaminnak is. A magas dózisú C-vitamin bevitel erősíti az artériákat, csökkenti az összkoleszterinszintet, növeli a nagy sűrűségű lipoprotein HDL arányát, gátolja a vérlemezkék aggregációját, és csökkenti a gyulladást. Fahéj Egy as tanulmány, melyet a Diabetes Care folyóiratban publikáltak, bebizonyította, hogy akár már napi egy, három vagy hat grammnyi fahéjmennyiség is csökkentheti a glükóz, a trigliceridek, és LDL-koleszterin szintjét, valamint a 2-es típusú cukorbetegek összkoleszterinszintjét.
10+1 koleszterincsökkentő tipp - előzze meg az érelmeszesedést! - Dr. Zátrok Zsolt blog
A vizsgálat során 60 cukorbeteget figyeltek meg egy 40 napos időszak alatt. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a fahéj segíthet csökkenteni a a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőit.
Őrölt lenmag A lenmag egy másik fontos szívvédő élelmiszer. Az őrölt lenmag kiváló forrása az alfa-linolénsavnak, ami egy omegaecetsav, amely csökkentheti a gyulladást és a vérnyomást.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, fájdalom az ágyékban az ágyékban a mérsékelt lenmagpótlás hatékony kezelés a hiperkoleszterinémiás atherosclerosis csökkentésében. Koreai savanyúkáposzta, a kimchi A kimchi egy népszerű koreai probiotikus étel, mely többek között kínai kelt vagy vajretket és pirospaprikát tartalmaz.
Ez az egyszerűerjesztett étel lassítja az artéria elmeszesedésének folyamatát.
Az arthrosis (ízületi kopás) gyógyítható! | Arthritis
Egy es tanulmány szerint, mely a Journal of Agricultural and Food Chemistry hasábjain jelent meg, a kimchi egy aktív vegyülete, az úgynevezett hidroxi-3,5-dimetoxi-fenil segít megakadályozni az aorta elmeszesedését a magas koleszterintartalmú ételekkel táplált nyulak testében. A koreai ayurveda artritisz artrózis kezelése képes lebontani a mérgező vegyi anyagokat, beleértve a biszfenol A-t és a rovarölő klórpirifoszt is.
- Vitaminspecialista - Izületi fájdalom kezelése természetes módszerekkel
- Mozgásszervi panaszok kezelése természetes módon Mozgásszervi panaszok kezelése természetes módon A mozgásszervi panaszok ízületi gyulladás, porckopás, izomfájdalmak, izomfeszülés.
- Arany tej: egy ital, ami megváltoztathatja az életed - Egészségtér
Szezámmag Egy három hónapos egerek vizsgálatával végzett tanulmány Journal of Medicinal Food azt sugallja, hogy a szezámolaj a szezámmagból nyert olaj zsírsav tartalma hatásosan csökkenti az ateroszklerózisos ayurveda artritisz artrózis kezelése kialakulását, csökkenti a vér koleszterinszintjét, valamint a triglicerid és az LDL koleszterin szintet.
Gránátalmalé A gránátalmalé magas antioxidánstartalma és punicic sav tartalma miatt úgy vélik, hogy segít csökkenteni a plakk-képződést, az artériák elzáródását, és felveszi a harcot az ateroszklerózissal szemben.
10+1 koleszterincsökkentő tipp – előzze meg az érelmeszesedést!
A gránátalma leve olyan, a szív egészsége szempontjából hasznos anyagokat is tartalmaz, mint a magnézium és szelén. Az American Journal of Cardiology-ban, ben megjelent randomizált, párhuzamos tanulmány alapján a kutatók megállapították, hogy már napi milliliternyi ml gránátalmalé fogyasztása akár 18 hónapig lelassítja a progresszió, a nyaki verőér betegség progresszióját azon betegek körében, akiknél megtalálható a koszorúér-betegség rizikója. Az egyes különálló tápanyagok erőltetése helyett sokkal hatékonyabb, ha teljes értékű növényi eredetű tápanyagokat fogyaszt és teljes mértékben elhagyja az állati eredetű tápanyagok bevitelét!
Koleszterint kizárólag állati termékekkel lehet a szervezetbe vinni, a növények nem tartalmaznak koleszterint!
Tudományosan bizonyított tény, hogy azokon a helyeken, ahol az étrend növényi eredetű táplálékokból áll, ott a szív és érbetegségek, az elbutulás, a cukorbetegség, reuma és más autoimmun betegségek, a daganatok és számos más betegség előfordulása rendkívül alacsony, szemben azokkal a helyekkel, ahol állati eredetű anyagokat is fogyasztanak. A növényi alapú étrend változatos, tápláló és egészséges — nem kell méricskélni, hogy miből-mennyit.
Treatment of Rheumatoid Arthritis -- American College of Rheumatology Guidelines
Egyszerűen csak vegyesen kell étkezni! Még mértékletesség sem kell, mert a növényi táplálékok másképp hasznosulnak, mint a feldolgozott élelmiszerek.
Zátrok Zsolt Otthoni orvostechnikai eszköz az orvos vagy fizikoterapeuta jelenléte nélküli, biztonságos használatra tervezett berendezés, amely nem a kórházi kezelés helyett alkalmazandó, hanem az intézményben kapott kezelések otthoni folytatására, befejezésére, egészen a teljes gyógyulás eléréséig.
Blogom célja, hogy segítséget nyújtsak a sokféle módszer, kezelés, készülék közötti eligazodásban.
