Derékfájás tünetei

A járás és az ülés akadályozott. Nőgyógyászati tumor Mióma: A méhen vagy méhben kialakuló jóindulatú burjánzás. Orvosi becslések szerint a nők százalékánál kialakul ez a daganat. A mióma gyakran tünetmenetesen növekszik, és ezért csak nőgyógyászati vizsgálaton kerül felfedezésre. A mióma folyamatos nőgyógyászati ellenőrzést igényel!

Még több termék Víz és elektrolit utánpótlás A dehidratáltság is okozhat izomgörcsöt és fokozhatja is azt. Igyál gyakran vizet vagy adott esetben elektrolitokkal dúsított sportitalt.

Nyújtás Sokaknak segít a görcsös izomzat nyújtása, az úgynevezett gyermekpózban vagy a cicahát pózban, esetleg hanyatt fekve, a csípőt finoman emelgetve. Az is hozhat enyhülést, ha sétálunk egyet.

Hosszútávon is van segítség Aki először tapasztal erős görcsös derékfájdalmat, segítséget kaphat a vény nélküli fájdalomcsillapítóktól, de ezek nyilván nem jelentenek tartós megoldást — ismerteti dr. A legfontosabb teendő azonban, hogy meg kell derékfájás tünetei a görcs okát, különösen, ha visszatérő problémáról van szó.

A legkínzóbb fájdalmakra akut és krónikus esetben is első kezelésként beválhat a helyi gyulladáscsökkentő injekció, ami gyorsan, hatékonyan csökkenti a fájdalmat, ezután érdemes elgondolkodni egyéb terápiákon. Nagyon jó hatású lehet a lágylézer-terápia, ami csökkenti az ödémát, ezáltal a gyulladás lehetőségét, javítja a sejtszintű energiaforgalmat, elősegíti a szövetek regenerációját, segíti a sejtfunkciók visszaállítását, és támogatja a sejtek oxigénellátását, az erek újraképződését.

Beválhat a derékfájás tünetei és a szegmentális akupunktúra, a személyre szabott funkcionális gyógytorna pedig szinte elengedhetetlen az érintett izomstruktúrák megerősítése végett. Képek: Getty Images Hungary.

Nézd meg ezt is - Jóga hátfájásra Napi néhány mozdulat, és többé nem kínszenvedés kimászni az ágyból.