Hogyan kell kezelni a váll-váll artrózist. Befagyott váll szindróma – a szűnni nem akaró vállfájdalom oka
A nem múló vállfájdalom hátterében sok esetben komolyabb probléma áll a megerőltetésnél vagy egy átmeneti húzódásnál. Tudjon meg többet a befagyott váll szindrómáról! A befagyott váll szindróma gyakori betegség a reumatológiákon, bár előfordul, hogy félrediagnosztizálják, például húzódásként, ideggyulladásként értékelik.
Olykor sajnos sok időbe telik, mire kiderül a valódi betegség. Mi áll hogyan kell kezelni a váll-váll artrózist befagyott váll szindróma hátterében?
Kopás és gyulladásos fázisok ördögi köre
Ilyenkor a kellemetlen érzés, fájdalom elkerülése érdekében egyre kevésbé merjük használni a vállunkat. Ezzel elindul egy ördögi kört, mivel minél kevésbé mozgatjuk a vállunkat, az annál inkább merevvé, kötötté válik.
Az esetek nagyobb részében semmilyen konkrét okot nem sikerül azonosítani a probléma hátterében, legfeljebb az előfordulási statisztikák jelzik, hogy bizonyos betegségeket pl. Többek között ízületi gyulladás, artrózis, váll-bursitis, discopathia, köszvény, felső-végtagi sérülés vagy akár műtét miatt is kímélhetjük a vállunkat.
Néha a probléma hátterében akár autoimmun betegség is állhat. Hogyan ismerhetjük fel a befagyott váll szindrómát?
A befagyott váll szindróma legtipikusabb tünete, hogy reggelente, az éjszakai mozdulatlanság után nagyon nehéz és fájdalmas a karunkat megmozdítani, ami a reggeli öltözködés és tisztálkodás során is nehézséget okozhat számunkra. Sőt, akár az is előfordulhat, hogy reggelre egyáltalán nem tudjuk megmozdítani a karunkat. A betegséget leggyakrabban év közötti nők tapasztalják. Hogyan alakul ki a betegség?
Az első szakaszban, amely általában hónapig tart, jellemző az erős fájdalom, majd lassan bemerevedik a váll, és minden mozdulat egyre fájdalmasabb lesz.
A második fázisban, általában négy hónaptól egy évig terjedő időszakban, beáll a befagyott fázis, amikor az illető már egyáltalán nem szeretné mozgatni a vállát.
- Befagyott váll szindróma - admiralhazak.hu
- Kenőcsök és krémek ízületi fájdalmakhoz
- Arthralgia ill. váll-artrózis - leírás és gyógykezelés
- Ne vegyük félvállról a vállfájdalmat Vállfájdalommal már mindenki találkozott életében.
- Zátrok Zsolt 4 Befagyott váll szindróma, orvosi nevén periarthritis humeroscapularis, a váll és a környező lágy szövetek krónikus gyulladásos betegségének súlyos formája.
- Mely ízületek gyulladnak rheumatoid arthritisben
- Mi okozhat vállfájdalmat?
A kezdeti erős fájdalom mérséklődik, de a mozgáskorlátozottság megmarad. Mindehhez megfelelő diagnózis és kezelés szükséges.
Székrekedés ellen Az artrózis arthrosis az ízületi felszínt borító porcréteg kopása. A folyamat alattomosan, lassan zajlik, és részben természetes elhasználódásnak tekinthető, de gyakran a rossz testtartás tehető felelőssé érte. Artrózis bármelyik ízületben kialakulhat, de leginkább a legnagyobb hétköznapi terhelésnek kitett ízületekben fordul elő: a térd, a csípő, a kéz, a lábfej, a váll ízületeiben és a csigolyák közötti kisízületekben.
Hogyan kezelhető a befagyott váll? A diagnózis felállítása után az első és legfontosabb a fájdalom és gyulladás csillapítása. Ez történhet gyógyszerekkel.
Emellett igen fontos a szakemberrel irányított gyógytornahiszen a bemerevedett testrészt sokszor csak manuális terápiával lehet újra visszaszoktatni a normális mozdulatokhoz.
Három hónapig legalább heti alkalommal tornázzunk a gyógytornász által meghatározott módon, és a teljes gyógyulás beállta után is ügyeljünk a rendszeres mozgásra.
Mi az a befagyott váll szindróma?
Hogyan segíthetünk magunkon? Amennyiben a fájdalom enyhe, érdemes pihentetni a vállunkat.
Erősebb fájdalom esetén válasszunk valamilyen recept nélkül kapható fájdalomcsillapító vagy gyulladáscsökkentő krémet, gyógyszert.
Ha a fájdalom ennek ellenére sem múlik, forduljunk reumatológus szakorvoshoz a probléma megoldása érdekében!
Hírlevél feliratkozás
A fájdalom enyhítése után kezdődhet a gyógytorna. A fájdalom határáig elvégzett, személyre szabott nyújtó gyakorlatokkal eredményesen növelhető a váll mozgásterjedelme.
Mindenképp fokozatosan kezdjük el a gyakorlatokat, és ne feledkezzünk meg a bemelegítésről sem. A minden irányba történő lazító, nyújtó gyakorlatokkal, kislabda, gumikötél, bordásfal segítségével végzett egyszerű mozdulatsorokkal nagyon sokat tehetünk azért, hogyan kell kezelni a váll-váll artrózist a vállízület és a környékén lévő kötőszövetek merevsége, fájdalmas érzékenysége enyhüljön.
- Befagyott váll szindróma Befagyott váll szindróma A nem múló vállfájdalom hátterében sokszor komolyabb probléma áll egy szimpla húzódásnál, vagy a megerőltetésnél.
- Befagyott váll szindróma otthoni kezelése - Dr. Zátrok Zsolt blog
- Befagyott váll szindróma – a szűnni nem akaró vállfájdalom oka
- A vállízület nyirokcsomóinak gyulladása
- Mi okozhat vállfájdalmat? - A vállízületi arthrosisról
- Később a fájdalom állandósulhat.
- Térd sérülések gyakorisága
A gyakorlatsorokat tanácsos a megfelelő szakembertől megtanulni, és otthon is alkalmazni. A szerzőről Dr. Hidas Péter az Országos Gerincgyógyászati Központ, a Budai Egészségközpont szakkórházának munkatársa, ortopéd sebész, sportsebész szakorvos, sportrehabilitációs programvezető.
Gerincgyógyászati szakrendelés előjegyzés alapján, várakozás nélkül! A Budai Egészségközpontban felkészült, megbízható szakemberek várják Önt.
- Mitől fájhat a vállunk?
- Porckopás és kezelése - Fájdalomközpont
- A vállfájdalom jellemző okai | Gyógyszer Nélkül
- Lézerek az artrózis kezelésében
- Ne féljünk az artrózistól | TermészetGyógyász Magazin
- Személyes adatok feldolgozása.
- Arthrologist artrosis kezelés