Térdfájdalom tompítása

5 ok, ami miatt fájhat a térdünk

Íme, 3 hatékony megoldás térdfájdalomra! A mindennapokat megkeserítő fájdalom okairól és kezelési lehetőségeiről dr.

Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos beszélt. A túlsúly és az ízületi gyulladás rizikófaktorok Egy brit kutatás szerint az 50 év fölötti nők 63 százaléka megtapasztalja térdfájdalmat legalább egyszer, esetleg térdfájdalom tompítása átmeneti időszakban vagy akár folyamatosan is.

Az Oxfordi Egyetem által végzett 12 évig tartó kutatásból kiderült, hogy a magas BMI testtömeg-index jóval megnövelte az állandó és az átmeneti térdfájdalom kockázatát, míg az osteoarthritis szinte előre jelezte az állandó fájdalmat.

Dobos Márta, ortopédus Alig van felnőtt ember, aki ne tapasztalta volna már a térdfájdalom érzését.

Ez utóbbi összefüggést már csak azért is érdemes komolyan venni, ugyanis a degeneratív ízületi gyulladás a vezető, fogyatékosságot okozó állapot világszerte. Mi az az osteoarthritis?

Nyilall, duzzadt, merev, kattog: így kezeljük a térdfájdalmat

Az osteoarthritis a térdfájdalom leggyakoribb okozója, az ízületi porcok állapotromlásának végső és fájdalmas eredménye. Ez a porc "párnaként" működik a csontok között.

Futás: három jó megoldás térdfájdalomra Sokan készülnek őszi futóversenyekre, hosszabb-rövidebb távokat célul tűzve, de az edzésekben akadályozhatja őket az erős térdfájdalom. A mindennapokat is megkeserítő fájdalom okairól és kezelési lehetőségeiről dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos beszélt.

Ha elvékonyodik, a csontok dörzsölik az ízületek szélét, amely fájdalomérző idegvégződésekkel gazdagon ellátott terület. Az osteoarthritis 40 év felett gyakoribb.

Bár mindenkinél előfordulhat, mégis azoknál alakul ki korábban, térdfájdalom tompítása régebben atletizáltak, és fiatalabb korukban térdsérülést szenvedtek. A korai tünetek közé tartozik a fájdalom, és a reggeli térdfájdalom tompítása fizikai megterhelést követően jelentkező merevség. A reggeli merevség általában 1 órán belül oldódik.

Íme, 3 hatékony megoldás! Innovatív új megoldás a porc újjáépítést serkentő injekció A porc újjáépítést serkentő injekcióval vérlemezkékben gazdag vérplazmát Platelet Rich Plasmasaját vérszérumot jutattunk vissza, injektálunk az érintett ízületbe. Ez a modern, innovatív eljárás csupán minimális orvosi beavatkozással jár — ismerteti dr.

Mitől fájhat a térded? Sérülések, betegségek, megelőzés

Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos. Ezen kívül a kezelés hatására csökken a porcsejtek elhalása és lelassul a porc leépülését előidéző gyulladásos anyagok termelődése.

• Mit tehetünk az térdfájdalom 5 legfőbb okával?
• Nyilall, duzzadt, merev, kattog: így kezeljük a térdfájdalmat - EgészségKalauz
• Fáj a vállízületek, ne emelje fel a karját
• Alultápláltságot jelent.

A porc újjáépítést serkentő terápiának ráadásul további előnye, hogy az ízületi gyulladás csökkentésével természetes fájdalomcsillapítóként hat, és javítja az ízület mozgathatóságát is. Igaz, csak enyhe vagy középsúlyos porckopás esetén alkalmazható. A fájó ízület megolajozható A térdfájdalom kiküszöbölésére alkalmas lehet a hiarulonsavas injekciókúra.

Olyan hatást érhető el vele, mint amikor az autóban olajat cserélnek. Az orvos az érintett nagyízületbe, jelen esetben a főként a térdbe fecskendezi az átlátszó, hiarulonsavat térdfájdalom tompítása gélt, hogy csökkentse a fájdalmat, valamint visszaállítsa az ízület kenését és lökéscsillapítását.

Lökéshullám is bevethető a fájdalom ellen A modern terápiában jól használhatóak a mesterségesen létrehozott hullámok, vagyis a lökéshullámok. Miután ugyanis a hullám áthatol a géllel bekent felszínen, beindítja a test öngyógyító mechanizmusait, oldja a triggereket, élénkíti a vérkeringést és az anyagcserét.

A térdfájdalom sokakat érint, és számos oka lehet. Ez az 5 leggyakoribb oka és kezelési módja. Sportsérülés Leggyakrabban a sporttevékenységgel összefüggésben alakul ki a szalagsérülésa porcszakadás és a futótérd. Ez utóbbi tulajdonképpen az inak gyulladását jelenti, ami a túl sok vagy helytelen technikájú futás, síelés vagy kerékpározás következtében jön létre.

Ezáltal a kezelések nem csak a fájdalmat csökkentik, de a valódi okot szüntetik meg a sérült szövetek fokozatos regenerálásával. A terápia még hatékonyabbá tehető az egyes módszerek kombinálásával.