Ízületi kemoterápia, Kemoterápia mellett érdemes fokozottan figyelni a máj egészségére | admiralhazak.hu


Előfordulhat azonban, hogy hosszú távú mellékhatások alakulnak ki hónapokkal, akár évekkel a kezelések befejezését követően. Ráadásul nagyon egyediek, nehéz ízületi kemoterápia rájuk. Tájékozódjon cikkünkből a lehetőségekről.

Csökkenteni lehetett a rákgének aktivitását

Alvászavarok A mellrák kezelés során gyakori mellékhatás a folytonos fáradtság és az álmatlanság alvási problémák. Bár ezek a mellékhatások általában eltűnnek, miután a kezelés befejeződött, néhány esetben hosszabb ideig fennmaradhat ez az állapot. A fáradtság megnehezítheti, ízületi kemoterápia a kezelés befejeződése után visszatérjen a szokásos rutinhoz.

Tudatosan próbálja a korábbi tevékenységeket elvégezni, akkor is, ha fáradtnak érzi magát.

Kemoterápia mellett érdemes fokozottan figyelni a máj egészségére

Tegye mindezt fokozatosan. A rendszeres fizikai aktivitás, például a mindennapos gyaloglás, segíthet ebben. Alvásproblémákra próbálja ki az alábbiakat: Akupunktúra Ugyanabban az időben feküdjön minden nap, és ugyanabban az időben is keljen fel beleértve a hétvégéket is Kerülje a fűszeres ételeket, a koffeint, az alkoholt és a nikotint a késő délután és este Sötétben, csendes helyen aludjon Kognitív viselkedési terápia egy speciális mentális egészségügyi tanácsadás, amely kombinálhatja a technikákat, például relaxációs ízületi kemoterápia Ízületi kemoterápia meditáció mindfulness stresszcsökkentés Csökkentse a stresszt meditációval vagy más relaxációs technikákkal Kapcsolja ki a TV-t, a számítógépet, a telefont 1 órával lefekvés előtt Tai chi Jóga Termékenység A kemoterápia szabálytalan időszakot vagy leállást okozhat a petefészek működésében.

Ez a szokásosnál korábbi menopauzát okozhat különösen a 40 évnél idősebb nőknél. A kemoterápia a gyorsan növekvő sejteket támadja.

A kemoterápia mellékhatásai

Ezek közé tartoznak nemcsak a rákos sejtek, hanem a test más részein ízületi kemoterápia egészséges sejtek is, mint pl. Ha a kezelés után gyermeket szeretne vállalni, azt mindenképpen jelezze kezelőorvosának, hogy egyeztessenek a lehetőségekről még a kezelések megkezdése előtt.

Ízületi és izomfájdalom Az ízületi fájdalom arthralgia és az izomfájdalom myalgia az aromatáz inhibitorok gyakori mellékhatásai.

ízületi kemoterápia

A fájdalom kialakulhat a kéz és a csukló, a láb és a boka, a térd, a hát vagy más testrészben egyaránt. A fájdalom kezelésére kaphat gyulladáscsökkentőt, de az orvos speciális gyakorlatokat vagy akupunktúrát is ajánlhat a fájdalom enyhítésére.

ízületi kemoterápia

A rendszeres testmozgás pl. Szexualitás A szex ízületi kemoterápia az intimitás a mellrák diagnózisát követően a legtöbb nő számára komoly problémaforrás. Úgy érezheti, a teste elárulta Önt. A testkép kérdése és a betegség miatti szorongás vagy depresszió is befolyásolhatja a szexualitást. A hormonterápia vágyvesztést és hüvelyi változásokat is okozhat, amelyek fájdalmat eredményeznek a közösülés során. A szexualitást és az intimitást befolyásoló problémák idővel növekedhetnek, ezért fontos, hogy ezeket a problémákat korán kezeljék.

Keressen orvosi, pszichológusi segítséget és mindenképpen beszéljen ezekről a problémákról a partnerével. Hízás A súlygyarapodás a kemoterápia gyakori mellékhatása, különösen azoknál a nőknél, akiknél korai menopauza tünetei is jelentkeztek. A kemoterápia és a kevésbé aktív életmód által okozott anyagcsere-változások a kezelés ízületi kemoterápia a testsúlynövekedéshez vezetnek.

ízületi kemoterápia

Tippek a túlsúly kezeléséhez: Ízületi kemoterápia rendszeresen, ha lehet azonos időben kis étkezés naponta. Étrendje tartalmazzon sok fehérjét, rostot és egészséges zsírt jellemzően olyan élelmiszerekben található, mint az olívaolaj és a repceolaj, a diófélék, a természetes diófélék és az avokádó. Kerülje azokat ízületi kemoterápia ételeket, amelyek főleg finomított szénhidrátokat tartalmaznak ilyenek például a kész szószok, kenyér és rizs, valamint a kekszek, fagylalt és más desszertek.

Egyen minél több zöldséget.

Mi a teendő ízületi kopás esetén? - 2014.12.17 - admiralhazak.hu

A kész, cukrozott gyümölcslevek helyett válasszon friss gyümölcsöket, facsart leveket, smoothiekat. Kerülje a pótcselekvésként étkezést, miközben más tevékenységet végez például tévénézés vagy olvasás közbeni nassolás. Lassan étkezzen.