Fájdalom a bal karban a könyökízületben, Funkcionális anatómia I. | Digitális Tankönyvtár


A kellemetlen tünetek pontos okának kiderítése hosszú ideig eltarthat, holott az esetek többségében csak néhány apró dologra kéne odafigyelnünk, hogy elkerüljük a bajt. A felső végtag-problémák a váll, kar, beleértve az alkar, könyök, csukló, kéz és ujjak területén alakulnak ki, de kisugározhatnak a nyaktájékra is. A tünetek széles skálán helyezkednek el, okozhatnak például gyengeséget, fájdalmat, merevséget, bizsergést, zsibbadást, görcsöket illetve duzzanatot. A porckopás vagy az ízületi arthritis alapvetően a szervezetben lévő gyulladások vagy épp a korral járó degeneratív folyamatok miatt jönnek létre. Más betegségek viszont, mint például az ínhüvelygyulladáskézzsibbadás, alagút-szindróma inkább a munkaképes, dolgozó generáció tagjait érintik.

A könyök fájdalmának számos oka lehet a teniszkönyöktől kezdve az ízületi porckopáson át a csonttörésig.

A fájdalom mértéke az enyhétől a rendkívül erősig terjedhet, és olyan kellemetlen érzések kísérhetik, mint például a zsibbadás. A könyököt a könyökízület alkotja, ami a felkarcsontot és az alkar két csontját, a singcsontot és az orsócsontot köti össze.

fájdalom a bal karban a könyökízületben

Amit hétköznapi értelemben könyöknek hívunk, az tulajdonképpen a karunk behajlításakor kitapintható, kiálló rész, a singcsont könyöknyúlványa. A könyökízületben találkozó csontvégek ízületi felszínei mellett az ízület részét képezik az ízületi porcok, az ízületi folyadék, ínak, szalagok és az ízületi tok.

fájdalom a bal karban a könyökízületben

Ha a könyökízület egészséges, a kar zavartalanul hajlítható, nyújtható, és a kézfej szabadon forgatható. A könyök fájdalmának oka általában egy vagy több említett ízületi struktúra károsodása. A könyökízület igen nagy igénybevételnek van kitéve a mindennapi tevékenységek során pl. A könyökfájdalom gyakran hibás terhelés vagy sérülések következtében alakul ki.

Első lépésként kerülni kell a fájdalmat kiváltó mozgásokat, nyugalomba kell helyezni az alkart és a kezet, akár sínezéssel az első időszakban. A pihentetést követően fontos az erő ellenében végzett lassú, nyújtó gyakorlatok elsajátítása. A kéz és a kar zsibbadása valamint a könyökízületi fájdalom hatásosan enyhíthető, illetve megszüntethető teniszkönyök-gyógytornával vagy fizioterápiával. A speciális nyújtó-erősítő gyógytorna gyakorlatok elsajátítása mellett érdemes ultrahangkezelésekre is járni, amely csökkenti a gyulladást, s így a könyökfájdalom gyorsan enyhül.

De átmeneti könyökfájdalmat okozhat az is, ha a kar hosszú ideig pihentetve volt, például ha csonttörés miatt begipszelték. Amennyiben a gipsz levétele után nem múlik a fájdalom, mielőbb forduljon orvoshoz!

fájdalom a bal karban a könyökízületben

A könyökfájdalom jelentkezhet hirtelen akut könyökfájdalom vagy tartósan is fennállhat krónikus fájdalom a bal karban a könyökízületben. Az okoktól függően a könyök területén felléphet nyomó, húzó vagy szúró jellegű fájdalom.

Könyökfájdalom 6 hozzászólás A könyök fájdalmának többféle oka is lehet. Megfigyelték azt, hogy az esetek többségében valamilyen erős fizikai igénybevétel hozza ki a fájdalmat. Nem szükséges azonban az erős fizikai igénybevétel sem, ha rendszeresen visszatérő, ugyanazon mozdulatokat ismétli állandóan, például a foglalkozásából adódóan. Ilyen könyökfájdalom lehet a teniszkönyök vagy a könyökben lévő ízületeknek a kopása.

A fájdalom gyakran jár együtt a könyök mozgathatóságának korlátozódásával vagy gyulladásos duzzanattal. A könyök néha meleg tapintású is lehet. Hogyan kezelhető a könyök fájdalma?

  • Mi okozhatja a könyök fájdalmát? - fájdalomportáadmiralhazak.hu
  • Arthrosis klinikai kezelés

A kezelés attól függ, hogy mi okozza a könyök fájdalmát. Az olyan akut könyökfájdalmak, amelyeket hibás terhelés vagy túlterhelés okoz, gyakran maguktól is megszűnnek.

Nyaki eredetű vállfájdalom és kézzsibbadás

Bizonyos esetekben, például ha teniszkönyökről van szó, kötések, kenőcsök alkalmazására, vagy gipszsín viselésére lehet szükség, hogy a kar nyugalmát biztosítsák.

Szintén a könyökfájdalom okától függ, hogy a kart kímélni vagy éppen mozgatni kell-e, és hogy a meleg vagy a hideg enyhíti-e a panaszokat. Ezzel kapcsolatban kérje kezelőorvosa tanácsát!

fájdalom a bal karban a könyökízületben

A fájdalom csillapítására és az esetleges gyulladás ellen orvosa gyógyszert is felírhat.